筋トレ教室開講のお知らせumenosatosc2021年11月30日読了時間: 1分筋力アップしたいけど、一人では頑張れない方、一緒にトレーニングしませんか?15分程度のプログラムになっていますので無理なく始められます。男性も参加できますよ。ヨガとセットで受講すると、さらに代謝&柔軟性アップと効果大です。もちろん、こちらのクラスのみでも大丈夫です。日時:毎週水曜日 19時20分~19時35分場所:生涯学習センター2階和室参加料:会員(100円) 非会員(300円)
【梅の里ジュニアサッカー(6/10)からのお知らせ】雨のため、場所と時間を変更して行います。 時間:19:30~20:30 場所:南部高校体育館 ★全学年での練習とします。 ★室内履きの準備をよろしくお願いします。
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