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10月はマインドフルネス✖ヨガで、呼吸法中心のヨガです。マスク呼吸で不足しがちな酸素をしっかり補います。
よろしくお願いします。
【ヨガ(10/26(木)からのお知らせ】
26日(木)の夜ヨガは、chiyuki先生がお休みになります。代講Miho先生(昼ヨガ担当)となりますのでよろしくお願いいたします。
【クライミング施設休館のお知らせ】
親子ヨガ開催のお知らせ