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【10月・健康体操のお知らせ】


10月の健康体操は、本日です。

19時45分~20時45分、生涯学習センター1階にて行います

ストレッチや、軽い運動で、体がスッキリしますよ。

まだ参加されたことがない方でも、大丈夫です。

会員でない方でも大丈夫です。


★参加料 

会員:中・高校生(¥0)大人(¥200)

非会員:中・高校生(¥200)、大人(¥500)


お待ちしております。

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【昼ヨガ(火曜日)からのお知らせ】

5月より隔週で、場所・内容が変更になっています。 本日14日はゆめはぐ館にて『リラックス・ヨガ』です。 ●第1・3・5火曜日 旧ファミリア 『椅子を使ったヨガ』 ●第2・4火曜日 『リラックスヨガ』 時間は14:00~15:00です

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