【1月からのヨガについてのお知らせ】

1月からヨガのプログラム内容、運動量が変更になります

★水曜日：BODY MAKE YOGA　～こころと身体の変化を感じてみませんか～

（運動量：多）

★木曜日：姿勢美人クラス（運動量：中）

★金曜日：全身の歪み改善（運動量：少）

※各曜日、講師の変更はありません。