【1月からのヨガについてのお知らせ】

1月からヨガのプログラム内容、運動量が変更になります

★水曜日：BODY MAKE YOGA　～こころと身体の変化を感じてみませんか～

（運動量：多）

★木曜日：姿勢美人クラス（運動量：中）

★金曜日：全身の歪み改善（運動量：少）

※各曜日、講師の変更はありません。

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本日は雨のためお休みとなります。

午後から雨の予報のため、上南部中学校の体育館で行います。 ※室内ばきをご用意ください

雨のため、上南部中学校体育館で行います。半面（舞台側）しか使用できないため、学年で二つに分けます。 ★年長～小2：19時～19時50分 ★小3～小6：20時～20時50分 ※室内履きをご持参ください。