【昼ヨガ（火曜日）からのお知らせ】

５月より隔週で、場所・内容が変更になっています。

本日14日はゆめはぐ館にて『リラックス・ヨガ』です。

●第１・3・5火曜日　旧ファミリア

『椅子を使ったヨガ』

●第2・4火曜日

『リラックスヨガ』

時間は14：00～15：00です