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【昼ヨガ(火曜日)からのお知らせ】



5月より隔週で、場所・内容が変更になっています。

本日14日はゆめはぐ館にて『リラックス・ヨガ』です。



●第1・3・5火曜日 旧ファミリア

『椅子を使ったヨガ』


●第2・4火曜日

『リラックスヨガ』


時間は14:00~15:00です

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