☆10月幼児プログラム☆
コーディネーショントレーニングを意識したプログラム構成となっております!
参加人数により多少アレンジしながら10月は下記プログラムで実施したいと思います。 親子でも参加出来るプログラムになりますので、ご参加頂ける方は運動出来る格好でお越し下さい!!
・ボールを床に叩きつけて、下をくぐる。(A、C、D、G)
・背後から投げられたボールを追いかけてつかんで戻る。(B、C)
・ボール投げてバスケットゴールの板に当てて、反対までドリブル(A、D)
・サッカーボールでドリブルをした後に、Tボールでドリブル(D、G)
・バランスボールにボールを蹴って当てる(A、D、E)
・ボールを上に投げて空中でキャッチ(F)
・ボールを使ってコーチと鬼ごっこ(全て)
◆定位能力A
◆反応能力B
◆連結能力C
◆識別能力D
◆リズム化能力E
◆バランス能力F
◆変換能力G
*参加を希望される方は、事務局までご連絡ください。
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