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【体を動かそう!からのお知らせ】

☆10月幼児プログラム☆


コーディネーショントレーニングを意識したプログラム構成となっております!

参加人数により多少アレンジしながら10月は下記プログラムで実施したいと思います。 親子でも参加出来るプログラムになりますので、ご参加頂ける方は運動出来る格好でお越し下さい!!


・ボールを床に叩きつけて、下をくぐる。(A、C、D、G)

・背後から投げられたボールを追いかけてつかんで戻る。(B、C)

・ボール投げてバスケットゴールの板に当てて、反対までドリブル(A、D)

・サッカーボールでドリブルをした後に、Tボールでドリブル(D、G)

・バランスボールにボールを蹴って当てる(A、D、E)

・ボールを上に投げて空中でキャッチ(F)

・ボールを使ってコーチと鬼ごっこ(全て)

◆定位能力A

◆反応能力B

◆連結能力C

◆識別能力D

◆リズム化能力E

◆バランス能力F

◆変換能力G


*参加を希望される方は、事務局までご連絡ください。

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